内定式では、内定者が自己紹介をする時間が設けられていることがあります。当日焦らないためにも、事前に自己紹介の内容を考えておくことが大切です。しかし「どんな内容を話せばいいか」「どのくらいの長さがちょうどいいか」と悩む方もいるでしょう。
この記事では、内定式で話す自己紹介の基本構成やトークテーマ、オリジナリティを出すアイデアや注意点などを解説します。30秒、1分といった時間別の例文も紹介していますので、自己紹介を考える際の参考にしてみてください。
この記事でわかること
- 内定式の自己紹介は4つの構成に沿って考える→基本構成とテンプレはこちら
- 学生時代に力を入れたことや趣味など、自分の人柄が伝わる内容を話す→トークテーマ例はこちら
- 30秒・1分で伝える!内定式で話す自己紹介の例文→テーマ別の例文を見る
内定式に向けて自己紹介を準備しておこう
内定式は、企業が内定者を正式に迎え入れるための式典です。社長や役員からの挨拶、今後のスケジュール説明などが行われ、社員や内定者同士が初めて顔を合わせる機会でもあります。
内定式では、内定者が自己紹介する時間が設けられていることが多いため、事前に話す内容を準備しておくことが大切です。
社員や同期となる内定者に「一緒に働きたい」と思ってもらえるよう、明るく簡潔に伝える自己紹介を考えておきましょう。
自己紹介の目的
内定式の自己紹介の目的は、自分がどんな人なのかを知ってもらうことです。自己紹介は、役員や先輩社員、同期となる内定者に対して、自分の人柄や性格を伝えるきっかけになります。
話し方や表情からも印象は伝わるため、話す内容だけでなく、誠実さや明るいトーンなどの話し方を意識することが大切です。
また、内定式は企業の一員として参加する場です。丁寧な言葉遣いや落ち着いた態度で臨むことで、社会人としての姿勢を示せるでしょう。
自己紹介が行われるタイミング
自己紹介のタイミングは企業によってさまざまですが、内定式内の内定者紹介や、内定式後の懇親会のなかで行われることが一般的です。
順番に名前を呼ばれて話すこともあれば、カジュアルな雰囲気の懇親会でテーブルごとに自己紹介をすることもあります。
どの場面でも共通して、時間を意識して簡潔に伝えることが大切です。

内定式の流れや内容はこちらの記事で詳しく解説しています。
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内定式は何をする?流れや内容、やっておきたい事前準備を徹底紹介
内定式は、企業が内定を出した学生に正式な内定通知書を授与するイベントです。会社の社長や役員が同席する厳粛な式典であるため、ビジネスマナーを意識して臨むことが大切です。内定式の内容や流れのイメージを踏まえたうえで、事前準備を始めていきましょう。
内定式で話す自己紹介の基本構成とテンプレ
内定式の自己紹介では、長く話すよりも簡潔に伝えることがポイントです。短い時間のなかで、自分の人柄や意欲が伝わる内容にまとめてみましょう。
次の4つの構成に沿って考えるのがおすすめです。
自己紹介の基本構成
1. 挨拶
最初に一言挨拶する。
例:はじめまして。
2.出身学校や名前
聞き取りやすいように、ゆっくり、はっきり伝える。
例:〇〇大学△△学部の〇〇 〇〇と申します。
3.トピック(趣味や学生時代の取り組み)
一言添えると親しみやすい印象になる。
例:大学では〇〇に力を入れてきました。
4.これからの抱負
前向きな言葉で締めくくる。
例:入社後は一日も早く仕事を覚え、企業の一員として力を発揮できるよう努力します。
この構成に沿って作成した自己紹介の例文を見てみましょう。
自己紹介の例文(テンプレ)
はじめまして。〇〇大学〇〇学部の〇〇 〇〇と申します。
学生時代は〇〇の活動に力を入れており、仲間と協力しながら充実した時間を過ごしました。
趣味は〇〇で、休日は〇〇をして過ごすことが多いです。
社会人としての新しい生活には少し緊張もありますが、それ以上に皆さんと一緒に働けることを楽しみにしています。
一日も早く職場に馴染み、少しずつ成長していけるよう努力します。
どうぞよろしくお願いいたします。
内定式で話す自己紹介の長さ
内定式での自己紹介は、30秒〜1分程度が一般的です。自己紹介では一人ずつ順番に話すため、一人の自己紹介が長いと全体の進行にも影響することがあります。簡潔にまとめながらも、人柄が伝わる内容を意識してみましょう。
話す時間別の文字数目安は次のとおりです。
話す時間別の文字数目安
- 30秒:約150〜200文字
- 1分:約300〜400文字
- 2分:約600〜800文字
- 3分:約900〜1200文字
内定式の自己紹介で話すトークテーマ例
内定式は採用の場ではなく、入社前の交流や顔合わせを目的とした場です。そのため、かしこまりすぎず、自分の人柄が伝わるような自己紹介を考えてみましょう。
ここでは、おすすめのトークテーマと話し方の例を紹介します。

自己紹介の時間にあわせて、トークテーマで話すボリュームを調整すると柔軟に対応しやすくなります。
学生時代に力を入れていたこと
努力の過程や人柄を伝えたいときは、学生時代の取り組みを話すのがおすすめです。成果よりも「どんな考えで取り組んだか」を中心に伝えると、前向きな姿勢や学びのスタンスが伝わりやすくなります。
例
大学ではテニスサークルに所属していました。試合の勝ち負けよりも、仲間と一緒に練習を重ねて少しずつ上達していく過程が楽しく、大学生活のなかで一番思い出に残っています。体を動かすことが好きなので、同じように運動が好きな方ともお話しできたらうれしいです。
例
ゼミでは、地元の商店街を紹介する企画づくりに参加していました。案がまとまっていく時間が好きで、みんなで協力して進めたことが今でも印象に残っています。仲間と話しながら進める時間が好きなので、これからも周りの方とコミュニケーションを取りながら頑張りたいです。
趣味や特技
社員や内定者の人とコミュニケーションを取りたいときは、趣味の話をするのもよいきっかけになります。堅くなりすぎず、自然に話せる内容を選んでみましょう。
例
趣味は映画鑑賞で、休日によく友人と映画館へ行きます。ジャンルを問わず観るので、感想を語り合う時間がリフレッシュになっています。おすすめの映画があれば、ぜひ教えていただけたらうれしいです。
例
最近は一人暮らしを始めたことをきっかけに自炊をするようになり、料理が好きになりました。週末に新しいレシピに挑戦するのが最近の楽しみです。まだ上達途中ですが、誰かに食べてもらえるように少しずつ練習しています。
志望動機
企業への理解や入社への気持ちを伝えたい場合は、志望動機を簡潔に話すのもおすすめです。面接のように詳しく話す必要はなく、企業への親近感や、働くことを楽しみにしている気持ちを中心に伝えるのがおすすめです。
例
説明会や面接を通して、社員の方々の雰囲気がとてもあたたかく、自然体で働かれている姿が印象的でした。お話を伺うなかで、人を大切にする企業なんだと感じ、ここで自分も成長していきたいと思うようになりました。これから皆さんと一緒に働けることをとても楽しみにしていますし、早く職場の一員として力になれるよう努力していきます。
例
インターンシップに参加した際、社員の方々が丁寧にサポートしてくださったことが印象に残っています。わからないことも相談しやすい雰囲気があり、この環境でなら前向きに挑戦していけると感じました。これから仕事を通してできることを増やしながら、少しずつ役割を果たしていけるよう努めます。
入社後の意気込み
入社への意欲を伝えたいときは、入社後にどんな姿勢で取り組みたいかを話すのがおすすめです。立派な抱負よりも「これから頑張りたい」という素直な気持ちを言葉にすることで、誠実さや前向きさが伝わるでしょう。
例
社会人としての生活が始まることに少し緊張もありますが、それ以上に新しい環境で多くのことを学べるのが楽しみです。まずは日々の業務で基本をしっかり身に付けて、着実にできることを広げていきたいです。わからないことは素直に聞きながら、一歩ずつ成長していきたいと思います。
例
新しい環境に少し緊張もありますが、皆さんと関わりながら少しずつ馴染んでいけたらと思っています。まずは基本を丁寧に覚えて、自分のペースで成長していきたいです。皆さんと一緒に働けることを楽しみにしています。
内定式の自己紹介でオリジナリティを出すアイデア
自己紹介はほかの内定者が似た内容になりやすいため、自分らしさをさりげなく表現する工夫を取り入れるのもおすすめです。ここでは、堅くなりすぎず、場の雰囲気を崩さない範囲でオリジナリティを出せる方法を2つ紹介します。
スライドを活用して自分らしさを伝える
オンライン形式の内定式や、自己紹介用のスライドを使用できる場合があります。パワポなどでスライドに「名前・出身校・趣味・写真」などをまとめておくと、覚えてもらいやすくなり、話す側も緊張が和らぐでしょう。
レイアウトのポイント
- 名前を大きく配置して、ひと目でわかるようにする
- 趣味や特技は、写真やアイコンを添えて雰囲気を出す
- 明るい色や自分らしいフォントを使い、柔らかい印象に整える
スライドは「プレゼン資料」ではなく、あくまで自己紹介を補助するためのものです。過度に作り込んだデザインや長い文章は避け「顔と名前を覚えてもらう」ことを目的にシンプルにまとめましょう。
思い出の写真で話題を広げる
自己紹介のなかで写真を1枚添えて話すのも、オリジナリティを出すのに効果的な方法です。
例えば、学校生活のなかで打ち込んだ活動(サークル・部活動・研究など)の写真や、趣味や旅行の写真など、自分の好きなことが伝わる一枚を選ぶのがおすすめです。自分らしい瞬間を添えることで、あたたかみや親しみやすさが伝わるでしょう。
また、写真を使用する場合は、個人情報やほかの人が写り込んでいないかを確認することも大切です。
内定式の自己紹介で注意したい点
内定式の自己紹介では、気をつけたいポイントは4つあります。
長く話しすぎない
自己紹介は「自分だけがアピールする時間」ではなく、内定者全員が順番に挨拶を行う場です。一人だけ長く話すと場の進行を妨げてしまい、周囲の内定者や社員に迷惑をかけることになりかねません。
そのため、あらかじめ「30秒〜1分程度」を目安に練習しておくと安心です。「1分程度」「3分程度」など指定がある場合は、その時間にあわせて内容を調整します。詰め込みすぎると早口になりやすいため、内容を絞ってゆっくり伝えることを意識してみましょう。
過度なアピールは避ける
内定式は面接の延長ではなく、これから一緒に働く人たちとの顔合わせの場です。「サークルで代表を務めて〜」「全国大会に出場して〜」など、成果を前面に出しすぎると、自己PRのように聞こえる場合があります。
実績を伝えたい場合でも「経験のなかで感じたこと」や「人との関わり」に重点を置いて話すと、人柄が伝わりやすくなるでしょう。
ポジティブな発言を心がける
緊張を和らげようとして「人前で話すのが苦手で……」「何を話せばいいかわからなくて……」と話し始めてしまうこともあるかもしれませんが、こうした言葉は相手に不安な印象を与えてしまう場合があります。
無理に緊張を隠す必要はありませんが、前向きな言い方に置き換えるのがおすすめです。例えば「少し緊張していますが、皆さんにお会いできてうれしいです」「慣れない場ですが、今日を楽しみにしていました」といった言葉にすると、素直さと誠実さが伝わりやすくなるでしょう。
くだけた言葉や略語に注意する
内定式は学生ではなく、社会人として参加する場です。「めっちゃ」「すごく」「やばい」「〜とか」「〜なんで」などのくだけた表現や略語を使うと、丁寧さに欠けた印象になることがあります。
これらの言葉は、丁寧な言葉に言い換えるようにしてみましょう。
言い換えの例
- すごくうれしいです→とてもうれしく思います
- めっちゃ、すごく、超→とても、非常に、たいへん
- 就活→就職活動
- バイト→アルバイト

内定式の自己紹介を考えたあとは、前日までに持ち物の準備もしておきましょう。持ち物については、こちらの記事で詳しく解説しています。
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内定式の持ち物リスト!指定なしの場合の対応や事前準備のポイントを解説
内定式では、企業から持ち物の指定がない場合でも、持参しておきたいものがいくつかあります。この記事では、内定式に必要な持ち物や、あると便利な持ち物、前日までに整えておきたい準備などを詳しく解説します。
30秒・1分で伝える!内定式で話す自己紹介の例文
ここでは、次の4つのテーマ別に、内定式で話す自己紹介の例文を紹介します。
趣味を交えた自己紹介
30秒の自己紹介
はじめまして。〇〇大学△△学部の青山 葵です。
趣味は料理で、休日には友人と集まって一緒にごはんを作ることが多いです。最近は季節の食材を使ったメニューを考えるのが楽しみで、完成した料理を囲みながら話す時間が一番のリフレッシュになっています。
これからも、料理のように人と関わる時間を大切にしながら、前向きに取り組んでいきたいと思います。
本日はどうぞよろしくお願いいたします。
1分の自己紹介
はじめまして。〇〇大学△△学部の青山 葵です。
趣味は料理で、休日には友人を招いて一緒にごはんを作ることが多いです。新しいレシピを試したり、旬の食材を使って工夫したりする時間が気分転換になっています。
自分で作ったものを喜んでもらえたときは、また作ろうと前向きな気持ちになれます。出来上がった料理を囲みながら話す時間はとても楽しく、忙しい時期でも自然と笑顔になれます。料理を通して人とつながれる時間を大切にしていて、周囲の人と協力することの楽しさを感じる瞬間でもあります。
これからも、こうした時間を大切にしながら、皆さんと一緒に楽しく働けたらと思っています。
本日はどうぞよろしくお願いいたします。
学生時代の活動を交えた自己紹介
30秒の自己紹介
はじめまして。〇〇大学△△学部の青山 葵です。
学生時代は、地元の商店街を紹介する企画づくりに取り組むゼミに所属していました。メンバーと話し合いながら案が形になっていく過程が好きで、協力して進めることの楽しさを感じていました。
これからも、皆さんと相談しながら、少しずつ取り組んでいきたいと思っています。
本日はどうぞよろしくお願いいたします。
1分の自己紹介
はじめまして。〇〇大学△△学部の青山 葵です。
学生時代は、ゼミで地元の商店街を紹介する企画づくりに取り組んでいました。集まった情報を整理し、どんな見せ方をすれば魅力が伝わるかを話し合いながら進めることが多く、意見がまとまった瞬間に達成感を覚えることが印象に残っています。実際にお店の方にお話を伺う機会もあり、人とのやり取りのなかで新しい視点を得られることが楽しかったです。メンバーの考えを丁寧に聞きながら、一緒に形にしていく時間が好きで、協力して進めることの大切さを実感しました。
これからも、相談しながら進める姿勢を大切にしつつ、少しずつできることを増やしていきたいと思っています。皆さんと一緒に働けることを楽しみにしています。
本日はどうぞよろしくお願いいたします。
志望動機を軽く添えた自己紹介
30秒の自己紹介
はじめまして。〇〇大学△△学部の青山 葵です。
◯◯(企業名)の説明会や面談で社員の方々とお話しした際に、チームで協力しながら取り組む姿勢にあたたかさを感じ、この環境で前向きに成長したいと思い入社を決めました。
これからは、基本から丁寧に学びながら、できることを少しずつ広げていきたいです。
本日はどうぞよろしくお願いいたします。
1分の自己紹介
はじめまして。〇〇大学△△学部の青山 葵です。
◯◯(企業名)の説明会や面談で社員の方々とお話しした際に、互いに相談しながら進めている姿が印象に残りました。相手の意見を受け止めながら、一緒に考えて前に進んでいく雰囲気にあたたかさを感じ、私自身もそうした関わり方を大切にしたいと改めて思いました。初めてのことにも安心して挑戦していけそうだと感じ、この企業で働きたいと思うようになりました。
これからは、教えていただいたことをひとつずつ吸収しながら、少しずつできることを増やしていきたいと考えています。わからないことは素直に相談し、丁寧に取り組む姿勢を大切にして、自分のペースで着実に慣れていければと思っています。
皆さんと一緒に働ける日を楽しみにしています。本日はどうぞよろしくお願いいたします。
前向きな意気込みを伝える自己紹介
30秒の自己紹介
はじめまして。〇〇大学△△学部の青山 葵です。
新しい環境に少し緊張もありますが、周りの方とお話ししながら馴染んでいけたらと思っています。わからないことは素直に聞き、教えていただいたことをその都度振り返りながら取り組んでいきたいです。まずは基本を丁寧に学び、少しずつできることを増やしていきたいです。
本日はどうぞよろしくお願いいたします。
1分の自己紹介
はじめまして。〇〇大学△△学部の青山 葵です。
社会人としての生活が始まることに不安もありますが、それ以上に新しいことを学べることが楽しみです。まずは身近な業務から丁寧に覚えていければと思っています。最初はわからないことも多いと思いますが、相談しながら少しずつ取り組んでいきたいと考えています。
慣れていくまで時間はかかるかもしれませんが、日々の業務のなかで基本を大切にしながら、自分のペースで成長していきたいです。皆さんと関わるなかで学ぶことも多いと思うので、コミュニケーションを大切にしながら取り組んでいきます。新しい環境での出会いを大切にしながら、一歩ずつ進んでいければと思っています。
本日はどうぞよろしくお願いいたします。
内定式の自己紹介で意識したい話し方
自己紹介では、話す内容だけでなく話し方も大切です。次の2つを意識してみましょう。
明るい声とゆっくりしたテンポで話す
初めて会う人ばかりの場では、声のトーンが印象を左右します。小さな声や早口だと、緊張しているように聞こえてしまうことがあります。少し高めで明るい声を意識すると、前向きで話しかけやすい雰囲気になるでしょう。
焦って早口になると内容が伝わりづらくなります。一文を話したら一呼吸置くなど、ゆっくり話すことも意識してみましょう。
表情と目線で「親しみやすさ」を出す
自己紹介では、話す内容だけでなく、表情と目線に気を配ることも大切です。 話すときは軽く口角を上げ、視線をまっすぐ前に向けてみましょう。
オンライン形式の場合は、カメラのレンズを見ることで、相手と自然に目が合っているような印象になります。緊張で表情が固くなりそうなときは、話し始める前に ゆっくり深呼吸してから、口角を上げることを意識してみましょう。

内定式では、服装も印象を左右する要素です。服装については、こちらの記事で詳しく解説しています。
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よくある質問
内定式の自己紹介で何を話せばいいですか?
自己紹介は次の構成で考えるとまとまりやすくなります。
- 挨拶
- 出身学校・名前
- トピック(趣味や学生時代の取り組み)
- これからの抱負
長く話そうとする必要はなく、30秒〜1分ほどで人柄が伝わる内容に整理することが大切です。
内定式の自己紹介で気をつけるマナーは何ですか?
自己紹介では、声の大きさ・姿勢・言葉遣いの3点に気をつけましょう。声は少し高めで明るく、姿勢は背筋を伸ばして笑顔を意識すると、前向きで誠実な印象になります。略語や友人同士のような口調は避け、丁寧な言葉を使うことも大切です。
内定式の自己紹介における最初のひと言目は?
最初は「はじめまして」など、丁寧な挨拶から話し始めましょう。
自己紹介で伝えてはいけない内容はありますか?
ネガティブな発言は、相手に不安を与えてしまう可能性があるため避けましょう。例えば、緊張しているときは「緊張していてうまく話せないかもしれません」ではなく「少し緊張していますが、皆さんにお会いできてうれしいです」と言い換えるのがおすすめです。
また、政治・宗教・恋愛など、個人的な話題は控え、軽やかに話せるテーマを選びましょう。