40代女性必見!レディースのオフィスカジュアルのポイントとコーデ6選をご紹介
2025.09.10

この記事の所要時間:約7分
40代になると、立場や体型などにさまざまな変化が表れます。それにともないオフィスカジュアルの着こなしも変化が必要になりますが、どう変えていけばよいかわからず悩んでしまっている方も多いのではないでしょうか? 今回は、そのような40代の女性に向けて、おすすめのレディースオフィスカジュアルコーデや大人の女性にぴったりのアイテムの選び方をご紹介します。
1. そもそもオフィスカジュアルとは?

オフィスカジュアルとは、フォーマルさをほど良く保ちながらカジュアルダウンした服装のことです。オフィスにふさわしいきちんとした印象や清潔感が求められます。
40代の女性であれば、その年代や役職にふさわしい上品なオフィスカジュアルを心がける必要があるでしょう。例えば、パンツスーツ+ニットのようにカチッとしたアイテムとカジュアルなアイテムを組み合わせると、上品かつスタイリッシュな印象を与えられます。
レディースのオフィスカジュアルについては以下の記事でも詳しく解説しています。あわせてご覧ください。
>>【レディース】オフィスカジュアルで押さえておきたいポイントとおすすめコーデについて
2. 40代女性のオフィスカジュアルコーデのポイントは?
オフィスカジュアルで押さえるべきポイントは、清潔感と上品さを両立させることです。ここでは、40代女性のオフィスコーデ選びのポイントを4つご紹介します。
2-1. シンプルな色のアイテムを選ぶ

色は次のようなベーシックカラーを選ぶのがおすすめです。
- ホワイト
- ブラック
- ネイビー
- グレー
ベーシックカラーは他の色と組み合わせやすく、毎日のオフィスカジュアルに取り入れやすい特徴があります。40代女性らしい上品さや落ち着いた印象を与えてくれる色でもあります。
基本のアイテムをベーシックカラーで揃えておくと、シンプルなコーデに挿し色アイテムを合わせやすくなり、コーデの幅がぐっと広がります。オフィスカジュアルの色選びに悩んだら、まずは上記のようなベーシックカラーを取り入れてみましょう。
2-2. きれいめのデザインを選ぶ
40代のオフィスカジュアルでは、きれいめのデザインを選ぶことが重要です。華やかすぎるデザインの場合、オフィスカジュアルに必要なきちんと感を損なう可能性があります。ビジネスシーンにふさわしい装いを目指すためにも、華やかさを抑えたきれいめな服装を取り入れることが大切です。
40代の女性におすすめなのが、きちんと感を演出できるジャケットを取り入れること。シンプルなトップスやボトムスも、ジャケットを羽織るだけで一気にオフィスらしいきちんとした印象になります。
2-3. 快適で動きやすい服を選ぶ

オフィスで着用する服は、快適で動きやすいアイテムを選びましょう。デスクワークをしている方でも、立ったり座ったりする動作は1日に何度も繰り返すはず。きちんと感がある服装だとしても、動きにくいアイテムでは仕事の効率が落ちてしまうかもしれません。
大切なのは、次の3つのポイントを押さえた服装選びです。
- 試着をしてから購入する
- 伸縮性のある素材を選ぶ
- 肌触りのよい素材を選ぶ
近年は、見た目はきちんとしていながら着心地のよいアイテムも増えてきています。動きやすい素材を使ったセットアップを選べば、朝のコーデ選びの時間短縮にもつながるでしょう。
2-4. 身体のラインが出ない服を選ぶ
身体のラインがはっきり出ない服装を選ぶことも、社会人の基本的なマナーとして大切です。身体のラインがわかる服装は上品さに欠け、オフィスで浮いてしまう可能性があります。大人の品格を保つためにも、オフィスカジュアルでは身体のラインを拾わない上品なアイテムを選びましょう。
また、年齢を重ねて体型の変化が気になっている方もいらっしゃるかもしれません。そのような方も、身体のラインを拾わない服装を選ぶことをおすすめします。ジャストサイズより少しゆとりのある服を選ぶと、体型の変化を気にせずに過ごせるでしょう。
3. 春夏の40代レディースオフィスカジュアルコーデ3選
では、40代におすすめの春夏のレディースオフィスカジュアルコーデを3つご紹介します。
3-1. 春らしく、上品さもを兼ね備えたオフィスカジュアルコーデ
ネイビーのジャケットにイエローのフレアスカートを合わせた、春らしい軽やかで上品なスタイリングです。ネイビーのジャケットは、きちんと感を演出しつつ、落ち着いた雰囲気をプラス。インナーには白のブラウスを選び、清潔感と明るさを引き立てています。イエローのフレアスカートは、動きのあるシルエットで軽やかさを感じさせ、春の季節にぴったりな華やかさをプラスしています。首元にはスカーフを巻くことで、アクセントとなり、洗練された印象に仕上がっています。足元は黒のパンプスで全体を引き締めつつ、バッグはライトグレーで柔らかな雰囲気を加えています。
オフィスからお出かけまで幅広く活躍するコーディネートです。
3-2. リネン素材が涼しい夏のセットアップコーデ
リネン素材が涼しげな夏のレディースセットアップコーデです。明るいベージュとホワイトで全体の色味を統一し、夏にぴったりの軽やかさを演出しています。加えて、ノーカラーのジャケットで夏でもすっきり涼しげな印象に。縦横2方向にのびる2WAYストレッチ仕様なので着心地は快適。セットアップの清涼マーメイドスカートも2WAYストレッチ仕様です。甘くなりすぎずエレガントに着回せるので、40代の大人の上品さを引き立たせてくれるでしょう。
3-3. 夏の半袖ブラウスコーデ
夏におすすめのシンプルな半袖ブラウスコーデです。プリーツデザインがワンポイントのブラウスは、前後で印象が変わる2WAY仕様。前面と背面のどちらでリボンを見せるかで、その日の印象がガラッと変わります。着丈が長めなので、腰回りの体型が気になる方にもぴったりです。
ブラックの重さを和らげるベージュのパンツは、深めの股上で適度なゆとりがあります。下半身を美しく見せるセンタープリーツ入りで、美脚効果も抜群です。
4. 秋冬の40代レディースオフィスカジュアルコーデ3選
最後に、40代におすすめの秋冬のレディースオフィスカジュアルコーデを3つご紹介します。
4-1. 秋らしい落ち着きとスマートさが光るコーデ
ブラウンのセットアップにカーキのタートルネックニットを合わせた、秋らしい落ち着きとスマートさが際立つスタイリングです。ブラウンのセットアップは、大人っぽい雰囲気を演出しつつ、季節感を感じさせる温かみのあるカラーリングが特徴です。インナーにはカーキのタートルネックニットを選び、柔らかな質感と深みのある色合いで全体に統一感を持たせています。ウエストには細いベルトをプラスし、スタイルアップ効果を演出。足元は黒のパンプスでまとめることでシャープな印象を与え、洗練された雰囲気に仕上げています。
ビジネスシーンにもふさわしい、大人の女性らしい秋コーデです。
4-2. コートとセーターで暖かい冬のセットアップコーデ
ばっちり防寒したい日におすすめのニット×コートのコーデです。上質なウール素材のショートコートには肌触りのよいカシミアがブレンドされています。着心地がよく、かつ上品に見えるアウターを取り入れたい方におすすめのコートです。保温性が高い発熱素材のモックネックニットにコーラルカラーを選べば見た目も暖かい印象になるでしょう。
パンツは見た目が膨張しやすいワイドパンツですが、コートをショート丈にすることですっきり見えます。
4-3. 秋冬感のある素材を使ったスーツコーデ
素材で秋・冬を感じさせる、こなれ感が漂うスーツスタイルです。見た目にきちんと感がありつつ、着心地はややゆったりした作りとなっています。身体のラインを拾いにくいので、体型の変化が気になり始めた40代の方でも取り入れやすいセットアップスーツです。
ほどよくシェイプしたウエストラインや、足首に向かって細くなるテーパードパンツも細見えのポイント。快適な着心地と細見えが共存した、40代におすすめのレディースオフィスカジュアルコーデです。
5. オフィスカジュアルを着こなし憧れの40代になろう

40代の女性は、社内でお手本になることも意識して、きちんとした印象のあるオフィスカジュアルを取り入れましょう。シンプルな色やきれいめなデザインを取り入れることで、大人の女性ならではの上品さや落ち着きを演出できます。
ただし、快適な毎日を過ごすためには、動きやすいアイテムを選ぶことも大切です。伸縮性のある素材や、ほどよくゆとりのあるサイズを選んで、動きやすさや体型の変化をうまくカバーしていきましょう。











