就活では、必ずしもメイクをしなければならないわけではありません。一方で、メイクで自然な血色感を与えることで、表情を明るく見せることもできます。
就活でメイクをする場合は、清潔感のあるナチュラルメイクを意識しつつ、業界や企業の雰囲気に合わせて調整するのがおすすめです。
この記事では、就活でメイクをする際のポイントを解説します。パーツ別のメイク方法や避けたいメイクの例、業界別のメイクの考え方も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
この記事でわかること
監修者からのコメント
「就職活動では身だしなみも大切」とわかっているものの、メイクはどの程度すればよいのか迷う人もいるかもしれませんね。面接の場で自信をもって自分のよさを伝えるために、ほどよいメイクとはどういうものか確認していきましょう。
就活のメイクと普段のメイクは何が違う？
普段のメイクと就活のメイクでは、メイクをする「目的」が異なります。
普段のメイクは、トレンドを取り入れたり、自分の好みを表現したりするのは自由です。一方、就活のメイクは、ビジネスシーンにおける「身だしなみ」のひとつとして意識する必要があります。
面接や説明会、インターンなどの就活の場では、相手とのコミュニケーションを円滑にするために、TPOを意識した装いが求められます。そのため、メイクも自己表現というより、その場に合った身だしなみとして整えることが大切です。
就活のメイクで大切なポイントは3つ
近年ではジェンダーを問わず、顔色を明るく見せるためにメイクを活用する就活生が増えています。メイクをする場合は、自然で清潔感のある色味を心がけましょう。なお、メイクは必須ではなく、自分が心地よく過ごせる選択で構いません。
就活のメイクで大切なポイントは、次の3つです。
ビジネスシーンで重視される「清潔感」
就活に限らず、社会人の身だしなみのベースとなるのが清潔感です。清潔感は髪型や服装などさまざまな要素によって左右されますが、メイクでは肌の見え方が重要なポイントのひとつといえます。
例えば、ベースメイクで肌の色ムラを自然にカバーし、テカリやベタつきを抑えることで、清潔感のある印象につながるでしょう。乾燥による粉吹きが気になる場合は、メイクをする前の保湿を丁寧にするのがおすすめです。
極端にラメの強いアイテムは、ビジネスシーンにふさわしくない場合があるため、就活中は控えておくのが無難です。
表情を明るく見せる「自然な血色感」
面接の場では、緊張によって表情が硬くなったり、顔色が悪く見えてしまったりすることがあります。そのようなときは、リップやチークで自然な血色感をプラスするのがおすすめです。
コーラルピンクやオレンジ系など、肌なじみのよい色を薄く乗せると、顔色が明るく見えやすくなります。
就活に集中するための「崩れにくさ」
就活中は、スーツを着て長時間移動したり、緊張したりすることで、普段より汗をかきやすくなります。「メイクが崩れていないか」と気になってしまうと、就活に集中しづらくなるかもしれません。
下地を工夫したり、フェイスパウダーを使ったりして、ベースメイクを崩れにくくしておくことは、自分自身の不安を減らすことにもつながります。仕上げにフィックススプレー（メイクキープミスト）を使うのもおすすめです。
就活のメイクでは「いつものメイクで問題ないか」「肌が弱いので普段はメイクをしないが、しないといけないか」といった相談を受けることがあります。
前提としてメイクは必須ではありません。見え方をコントロールする手段として検討するのがおすすめです。ビジネスの場であることを意識し、肌の調子や服装とのバランスも考えて調節しましょう。
就活のメイクのパーツ別ポイント
ここからは、各パーツのメイクのポイントを紹介します。
ベースメイク
ベースメイクは、厚塗りを避けながら、素肌に近い自然な仕上がりを目指すのがポイントです。
下地とファンデーションで肌の色ムラを自然に整える
ファンデーションを塗る前に、化粧下地を使って肌の色ムラを整えるのがおすすめです。
化粧下地とファンデーションには、それぞれ異なる役割があります。
化粧下地の役割
- 毛穴を目立たなくする
- 皮脂崩れ・テカリを防ぐ
- 肌の色ムラを整える
- ファンデーションののりをよくする
ファンデーションの役割
- 肌をきれいに見せる
- シミやそばかす、赤みなどの肌悩みをカバーする
ピンクやグリーンなどのコントロールカラー入りの化粧下地を選ぶと、肌の色ムラを整えやすくなります。ファンデーションを厚塗りしなくても、自然な仕上がりを目指しやすくなるでしょう。
顔の中心から外側に向かって、徐々に薄くなるように伸ばす
ファンデーションは、顔の中心から外側に向かって、徐々に薄くなるように伸ばすのがポイントです。これにより、顔の立体感を自然に引き立てやすくなります。
仕上げにフェイスパウダーを軽く押さえるように乗せると、テカリを防ぎ、崩れにくい土台となるでしょう。
目の下のクマやニキビ跡などが気になる場合は、ファンデーションで無理に隠そうとせず、コンシーラーを部分的に使うのがおすすめです。少量を指やスポンジで優しくなじませることで、崩れにくく、厚塗り感を抑えた自然な仕上がりを目指せます。
アイブロウ（眉毛）
眉毛は、顔全体の雰囲気を左右しやすいパーツです。細すぎたり太すぎたりしないように整え、自眉の形を活かした自然なアーチ型や平行眉を意識すると、ビジネスシーンにもなじみやすくなるでしょう。
髪色に近いカラーを選んで顔全体のまとまりを出す
アイブロウは髪色と同じか少し明るい色を選ぶと、顔全体にまとまりが出やすくなります。ブラックやダークブラウンの髪色の場合は、アイブロウはダークブラウンやグレー系の色味がなじみやすくなります。
自眉の形を活かしてふんわりと自然に描く
眉を描く際は「眉頭は薄く、眉尻に向かって少しずつ濃くする」というグラデーションを意識すると、自然な立体感を出しやすくなります。
白目の外側の延長線上あたりを眉山とし、ペンシルで眉尻の毛が足りない部分を1本ずつ描き足します。その後、全体をパウダーでふんわりと埋めると、眉全体がやわらかな印象になるでしょう。
アイメイク
就活でのアイメイクは、目を大きく見せることよりも、表情が伝わりやすいすっきりとした目元に整えることが大切です。
ブラウンやベージュ系のシャドウを使う
アイシャドウの色味は、肌になじみやすいブラウン系やベージュ系がおすすめです。マットな質感のものや、微細なパールが入った程度のものを選ぶと、就活の場にもなじみやすくなります。
全体に明るめのベースカラーを広げ、目の際に少し濃いめのブラウンを乗せるシンプルなグラデーションを意識すると、目元が自然に引き締まって見えるでしょう。
アイラインやマスカラは控えめにする
アイラインやマスカラは、目元を強調できる一方で、濃くしすぎると派手な印象につながることがあります。就活では、控えめに取り入れることを意識してみましょう。
アイラインを引く場合は、まつ毛の隙間を埋める程度に細く引くと、目の輪郭を自然に見せやすくなります。
マスカラは、つけすぎたりダマになったりしないよう注意が必要です。一度マスカラ液をティッシュオフしてから軽く塗るか、コームでとかしてまつ毛を整えると、きれいに仕上がります。ビューラーでまつ毛が自然に上を向くように整えると、目に光が入りやすくなり、明るい表情に見えやすくなるでしょう。
チーク
チークは、顔色に自然な血色感をプラスできるアイテムです。
肌なじみのよいカラーを使う
コーラルピンクやオレンジベージュ、ローズ系など、自分の肌になじみやすいカラーを選んでみましょう。化粧品売り場のテスターなどで複数の色を試して、自分の肌の印象が明るくなる色はどれか探してみるのもおすすめです。
手の甲で粉を調整し、頬の高い位置にふんわり乗せる
チークが濃すぎると、ビジネスの場ではなじみにくい場合があります。ブラシに取ったあと、一度手の甲などで色味や粉の量を調整してから薄く乗せると、自然に色づきやすくなります。
笑ったときに最も高くなる頬骨あたりを中心に、楕円形にふんわりとぼかすと、健康的でやさしい雰囲気になるでしょう。
リップ
リップは、チークと同様に、自然な血色感をプラスするアイテムです。色味や塗り方によって印象が変わるため、ポイントを押さえておきましょう。
チークに合わせたナチュラルな色味で統一感を出す
リップは、コーラル系やピンクベージュ系など、派手すぎず、肌なじみのよいカラーがおすすめです。チークの色味と系統を合わせると、メイク全体にまとまりが出やすくなります。
ティントの活用やティッシュオフで色持ちをよくする
面接で話している間や、マスクを着脱する際は、リップが落ちてしまうことがあります。そのため、色持ちをよくする工夫をしておくと安心です。
例えば、ティントタイプのリップを使うと、唇に色が定着しやすく、時間が経っても落ちにくくなります。
通常のリップの場合は、一度塗ったあとにティッシュで軽く押さえ、もう一度薄く重ね塗りする方法があります。色持ちがよくなり、長時間の選考でも自然な血色感をキープしやすくなるでしょう。
就活の証明写真を撮るときのメイクのポイントは？
履歴書やES（エントリーシート）に使う証明写真を撮る際「対面の面接と同じメイクでいいのかな？」と迷うこともあるでしょう。
証明写真では、実際よりも顔色や眉毛などの印象が薄く写ることがあります。そのため、メイクをする場合は面接時よりも少し濃いめのナチュラルメイクを意識するのがポイントです。
写真撮影ならではの細かなポイントについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
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就活では避けたいメイクの例
就活のメイクにおいて「絶対にこうしなければならない」というルールがあるわけではありません。それでも、次のようなメイクはTPOに合いにくいため、避けたほうがよいと考えられます。
ラメ・パールの強いアイシャドウ
目元は、相手と目を合わせて話す際に視線が集まりやすいパーツです。大粒のラメが入ったアイシャドウや涙袋メイクは、光を強く反射するため、ビジネスの場では少し華やかすぎる場合があります。
就活の説明会や面接の場では、アイシャドウはマットな質感のものや、光の反射が控えめな微細なパールのものを選ぶと、落ち着いた雰囲気となるでしょう。
濃いチークや派手な赤リップ
チークやリップは、顔色を明るく見せられるアイテムです。ただし、色が濃すぎると、就活の場では派手に見えてしまうことがあります。
例えば、真っ赤なリップや発色が強すぎるチークは、スーツ姿に合わせると、口元や頬が目立ちすぎてしまう場合があります。
ビジネスシーンでは、本来の肌や唇の色を少し明るくしたような、肌なじみのよい色を選ぶのがおすすめです。
過度なツヤ肌やリップグロス
ツヤ感のあるメイクは、顔色を明るく見せやすい一方で、就活の場では取り入れ方に注意が必要です。
例えば、ベースメイクのツヤが強すぎると、面接会場の照明によって「テカリ」や「汗」のように見えることがあります。
就活中は、スーツを着て長時間移動したり、緊張したりすることで汗をかきやすくなることもあります。そのため、パウダーでテカリや崩れを抑えたセミマットな肌に整えておくのがおすすめです。
また、ツヤの強いリップグロスは、就活の場では目立ちやすい場合があります。リップは、自然なツヤ感を意識して控えめに取り入れてみましょう。
派手なカラーコンタクトやマツエク
目元の印象を変えるアイテムは、就活のタイミングで一度見直してみましょう。
黒目を大きく見せるカラーコンタクトを日常的に愛用している方もいるでしょう。しかし、面接の場では、本来の目の表情が伝わりにくくなったり、不自然な印象につながったりする場合があります。そのため、就活は外しておくか、ナチュラルなものを選ぶのが無難です。
また、つけまつ毛やまつ毛エクステは、ボリュームがありすぎると就活の雰囲気に合いにくい場合があります。まつ毛エクステは、こまめにつけかえないと不揃いになり、不自然な見た目になることもあります。使用する場合は、長さやボリュームを控えめにし、自然な仕上がりを意識することが大切です。
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【業界別】志望企業に合わせたメイクのポイント
ここでは、業界別に志望企業に合わせたメイクのポイントを紹介します。
金融・公務員・商社など
金融機関や公務員などの業界は、堅実さや真面目さ、安心感などが重視されやすい傾向があります。メイクも、全体的に色味を抑え、よりナチュラルにまとめるのが無難です。
アイシャドウは、肌によくなじむ淡いベージュ系などを選び、リップやチークも、ほんのり血色を感じる程度の薄づきにすると、業界の雰囲気にも合いやすいでしょう。
IT・ベンチャーなど
活発なコミュニケーションや柔軟な発想が重視されやすいIT企業やベンチャー企業では、明るく親しみやすい雰囲気がなじみやすいことがあります。
特に、就活の説明会や面接で「服装自由」を推奨している企業の場合は、自分らしさを取り入れても問題ない場合もあります。
基本のメイクをベースにしつつ、企業の雰囲気を踏まえたうえで、少し明るめのコーラル系やオレンジ系のリップ・チークを取り入れてみるのもひとつの方法です。顔全体が明るくなり、前向きで活発な雰囲気になりやすくなるでしょう。
アパレル・美容など
アパレルや美容業界では、身だしなみを通じて、自社ブランドのイメージに合っているかを知ろうとしている傾向があります。そのため、自分らしさやトレンド感を取り入れやすいと考えられます。
私服指定の場合は、その服装に合ったカラーをメイクに取り入れるのもおすすめです。志望企業のブランドイメージや店舗スタッフの雰囲気などを参考にしながら、全体のバランスを整えてみましょう。
メーカー・流通・インフラなど
メーカー・流通・インフラ業界は、暮らしを支える製品やサービスを提供している企業が多い業界です。幅広い年代の人と関わる機会もあるため、親しみやすさや誠実さが伝わる身だしなみがなじみやすい傾向があります。
メイクも、特定の個性を強く打ち出すより「清潔感」を軸にしたベーシックなスタイルがおすすめです。これまで紹介した基本のメイクをベースに、全体をすっきりとまとめてみましょう。
メイクが崩れたときに！メイク直し方法
緊張や移動で汗をかいてメイクが崩れてしまった場合は、メイク直しをすることも大切です。
テカリや汗が気になる場合は、ティッシュを肌にそっと当てて皮脂を吸収させます。こすると摩擦でさらにメイクが崩れるため、「押さえる」だけにとどめることがポイントです。皮脂を押さえたあとは、崩れた箇所にパウダーを薄く乗せます。全体に重ね塗りをすると厚塗り感が出たり、ムラになったりするため、必要な箇所だけにとどめましょう。
アイブロウやリップなど、パーツごとのメイクが崩れていた場合は、少しずつ色を足して、濃くなりすぎないように意識するのがおすすめです。
面接の建物に入る前に鏡を見て、崩れていないかチェックしておきましょう！
メイクだけでなくトータルで身だしなみを整えよう
就活では、顔のメイクだけでなく、服装や髪型、手元なども含めた身だしなみ全体を整えることが大切です。
例えば、面接の場で身だしなみが整っていることは、自分自身の自信にもつながります。メイクや髪型、服装の乱れがなく、気にするポイントがなくなることで、面接に集中しやすくなるでしょう。
メイクとあわせて、スーツの着こなしや、意外と相手の視界に入りやすい手元・耳元の装飾（ネイルやアクセサリーなど）についても、気をつけたいポイントを確認しておきましょう。
就活の身だしなみについて気になる項目があれば、こちらの記事をご覧ください。
就活の身だしなみに関する記事
＼ビジネスシーンで着用する服装の傾向はこちら！／
よくある質問
Q1.就活でメイクは必須ですか？
就活において、メイクは必須ではありません。見え方をコントロールする手段の一つとして検討してみるのがおすすめです。
Q2.就活でメイクをするときのポイントは？
就活のメイクで意識したいポイントは「清潔感」「健康的な血色感」「崩れにくさ」の3つです。派手な色や過度なラメ、ツヤは控え、自身の肌になじむ自然な色合いを選ぶのがおすすめです。
「就活のメイクで大切なポイントは3つ」で詳しく解説しています。
Q3.就活でアイラインのメイクはしていいですか？
アイラインを引くこと自体は問題ありません。ただし、太く引きすぎたり、目尻を長く跳ね上げたりすると、その場の雰囲気や服装に合いにくい場合があります。就活では、まつ毛の隙間を埋める程度に細く自然に引くと、なじみやすいでしょう。
Q4.就活でアイシャドウなしでもOKですか？
アイシャドウは塗らなくても問題ありません。ただ、肌なじみのよいブラウンやベージュ系のアイシャドウを薄く乗せることで、目元に自然な立体感や明るさを出しやすくなります。
監修者情報
監修者：遠藤 美穂子さん
新卒で東京三菱銀行（現・三菱UFJ銀行）入行、営業店・本部にて法人営業に携わるほか、新人研修講師、採用面接官も経験。
現在はキャリアコンサルタントとして大学での就活支援、キャリア系講義、社会人向けのビジネスマナーやキャリア開発研修などを行っている。
資格：国家資格キャリアコンサルタント／2級キャリアコンサルティング技能士