【28卒】インターンはいつから始める？募集や参加の時期を解説

インターンは夏だけではなく、秋や冬、春に開催されるプログラムもあります。「この時期に参加しなければならない」ということはないため、学業などの都合を考慮し、無理がないのであればぜひ参加してみましょう。

参加したい企業が見つけられていない方は、自己分析、業界研究、企業研究を行うことで、自分に合う企業やプログラムが見つかるはずです。

インターンとは？

インターンとは、企業の実務を実際に体験することで自らの実力を確かめるとともに、企業や業務についての理解を深めることができる場のことです。

インターンは25卒以降制度が変更されており、インターンを含むキャリア形成は、次の4種類に分けられています。

これにより「インターン」と呼ぶプログラムは、「汎用的能力・専門活用型インターンシップ」および「高度専門型インターンシップ」となりました。

しかし現在でも、タイプ1の「オープン・カンパニー」に該当するプログラムをインターンと呼ぶ企業もあります。1Dayインターン、短期インターン、セミナー、ワークショップなどに該当するものも「インターン」と呼ぶこともあるでしょう。

インターンは何年生から参加できる？

インターンに参加できる学年はプログラムにより異なります。

新たなインターンの定義に該当する「汎用的能力・専門活用型インターンシップ」では、大学3～4年生と修士1～2年生、「高度専門型インターンシップ」は修士課程、博士課程の方が参加可能です。

一方で、オープン・カンパニーやセミナー、ワークショップなどは、大学1～2年生、短大生、専門学生が参加できるプログラムもあります。

大学1年生で長期インターンに参加する5つのメリットと注意点

大学1年生で長期インターンに参加することで、給料をもらいながらスキルアップができるなどのメリットがあります。本記事では、大学1年生でインターンに参加するメリットや注意点、インターン先の探し方について詳しく解説しています。

大学2年生から始めるインターン！メリット・探し方・おすすめサイトを紹介

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インターンはいつから始まる？

ここではおもなインターンの開催時期を紹介します。

紹介する開催時期は目安で、実際には企業によって異なります。気になる企業のインターンの情報は、個別にチェックしておきましょう。

春開催（スプリングインターン）

スプリングインターンは、2月〜3月頃に実施されるプログラムが中心です。

準備期間は、前年の10月〜11月頃から情報収集などを行い、12月頃から募集されるというスケジュールです。

春休み期間中に実施されるプログラムのため、サマーインターンのように1日の短期から数日間にわたるものまで、さまざまなプログラムが開催されます。

春インターンとは？開催・募集時期参加のメリットを解説

春休み頃に開催される「春インターン」は、夏・冬のプログラムと比較し、開催日数や目的に違いがあります。春から卒業年度になる学生であれば、就活が佳境に入る時期でもあります。しっかりと準備をしたうえでインターンに参加しましょう。

夏開催（サマーインターン）

サマーインターンは、夏休み期間である7月から9月頃に実施されます。

準備期間としては、2月頃から情報収集を行い、6月頃までににエントリー、6月から7月頃に選考といったスケジュールです。

【27卒】サマーインターンの募集はいつから？プログラムの探し方・対策・選考の流れを解説

サマーインターンは、冬から春にかけて募集が行われます。ESや面接のほか、適性検査やグループディスカッションといった方法で選考を実施する企業があります。早い時期から情報収集し、興味がある企業のプログラムに参加してみましょう。

秋冬開催（ウィンターインターン）

ウィンターインターンは、12月から翌年2月頃に実施されます。

募集開始時期は9月〜12月頃、早い企業では10月頃に募集を締め切ることもあります。

インターンの募集開始時期によりますが、秋冬のプログラムに参加を検討している方は、7月頃から準備しておくのがおすすめです。

冬のインターン完全ガイド！開催や締切の時期・選考・準備・服装まで解説

冬のインターンはこの記事では、冬のインターンの概要や参加するメリット、探し方などを詳しく解説します。選考の流れや準備・対策についても触れていますので、参考にしてみてください。

長期インターンは通年募集していることがある

長期インターンとは、半年や1年以上といった長期のインターンです。

ほかのインターンとは異なり、給与が発生したり1日5時間以上働いたりと、実際の業務を経験できることが特徴です。サマーインターンなどの短期のプログラムとは異なり、通年募集している企業もあります。

長期インターンの求人は、インターンの募集を専門とするサイトなどを通じて応募できます。

就活で有利になる！長期インターンのメリットや探し方、参加時期を解説

長期インターンとは、1カ月以上の長い期間参加が求められるものを指します。スキルが身についたり、給与をもらいながら働けたりする案件も多いです。長期インターンに参加して、スキル磨きや就活に活用してみましょう。

薬学部・大学院生のインターンはいつから？

薬学部生など6年制大学の場合、5年生の4月頃からインターンに参加することが多いでしょう。

5年生になる前の2月から3月頃から募集が行われるため、年明け頃からインターンに参加したい企業を探したり、ES（エントリーシート）の作成の準備をしたりすることになります。

修士課程で卒業する学生は、修士1年生の夏に、博士課程は2年生の夏にインターンへ行くことが多いでしょう。そのため、5月頃までに情報収集、5月から6月頃にエントリー、6月から7月頃に選考を受けるといったスケジュールを目安にしてみてください。

実際には、文系と理系、学部、研究などの要素で前後する場合があります。

薬学部の就職先はどこがおすすめ？卒業後の進路の選び方や対策を紹介

薬学部の就職先は医療機関や製薬会社などさまざまです。就職先によって難易度が異なり、仕事内容も多岐にわたるため、職場の環境や働き方、自分の強みや興味が活かせるかなどを確認して就職先を選びましょう。

短大生・専門学生のインターンはいつから？

短期大学や専門学校の修業年限は2年から3年で、4年制大学と比較すると就活の開始が早く感じられるでしょう。

2年制の学校であれば1年生、3年制は2年生の夏や冬のプログラムに参加する学生が多いです。

サマーインターンの場合、入学してから時間が経過しておらず、提出物や実習などもあれば負担が大きくなる可能性もあります。就活が学業に影響することもあるため、インターンに参加する際は、1日のみのオープン・カンパニーやセミナー、ワークショップなどのプログラムがおすすめです。

先輩たちはいつからインターンに参加していた？

マイナビ キャリアリサーチLabが2024年に公開した「2026年卒大学生インターンシップ・就職活動準備実態調査（8月）」によると、初めてインターン・仕事体験に参加した時期で最も多かったのは、8月という結果になりました。

※参考：マイナビ キャリアリサーチLab「初めてインターンシップ・仕事体験に参加した割合の推移（単一回答）」
※調査対象：マイナビ2026会員のうち2026年3月卒業見込みの全国の大学3年生、大学院1年生
有効回答数：1,905名

この調査結果から、初めて参加するインターンはサマーインターンだった学生が多いとわかります。

インターンは何社に応募すべき？平均数や参加するメリットを解説

インターンへの参加社数は、何を学ぶかにより異なります。友人がインターンに参加している数を見て自分と差があれば迷いますが、人により参加すべき数は違うため気にする必要はないでしょう。数よりも得る内容を中心に参加する数を考えてみてください。

インターンはいつから参加すべき？

インターンは、大学3年生など卒業前年度のサマーインターンから初めて参加する人が多いため、その時期が目安になるでしょう。

規模を問わずさまざまな企業がサマーインターンを実施しているため、自分に合ったプログラムを探しやすいはずです。また、講義がない夏休み期間に開催されることから、平日開催であっても予定を調整しやすいでしょう。

なお「インターンは必ず参加しなければならない」というものではありません。スケジュールが調整しやすい長期休みのどこかで参加するなど、自分の就活の進め方に合わせて参加を検討してみてください。

インターンの準備はいつからすべき？

ゼミや研究などの都合があるため「必ずこの時期から準備をしなければならない」ということはないでしょう。

余裕をもって準備するのであれば、エントリーが開始する1～2カ月前から、参加する企業の情報を集めたりESを作成したりするのがおすすめです。

インターンの準備から参加までの流れ

インターンの準備から参加までのおおまかな流れは、次のとおりです。

1. 自己分析を行う
2. 業界研究・企業研究を行う
3. ESを作成する
4. エントリー（応募）する
5. 選考を受ける
6. プログラムに参加する

インターンの募集は、マイナビやリクナビなどの就活情報サイトや、インターン情報をメインにした就活情報サイト、学校のキャリア支援センターなどで探すことができます。

プログラムによって、選考の有無や方法は異なります。選考方法はESや適性検査、面接などです。インターンの準備では、選考対策も行いましょう。

選考が実施されないプログラムの場合は、エントリー後に開催日時や集合場所、プログラムの詳細などが案内されます。選考がない場合は先着順になることもあるため、気になる企業のプログラムには早めにエントリーしましょう。

【2026年版】インターンの探し方ガイド！おすすめサイトや選び方を紹介

インターンは就活情報サイトやインターン特化サイト、企業の公式サイトなどで探すことが可能です。この記事では、インターンの探し方や情報収集方法などを詳しく解説します。1・2年生向けの探し方も紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

インターンの参加に必要な準備

インターンに参加するためには、次のような準備をしておきましょう。

• 自己分析
• 業界研究
• 企業研究
• 適性検査対策
• 面接対策
• 服装の準備

選考が実施されるインターンでは、より入念な準備が必要です。ESでは、志望動機や自己PRなどを記載する場合があります。初めて作成する場合は、時間がかかるかもしれません。

また、オンライン開催のインターンに参加する場合は、パソコンなどの端末の準備、イヤホンやマイクなどを揃えておくことも必要です。

インターンの服装は何を着る？スーツ・服装自由・私服指定のポイントを解説

インターンに参加する服装は、企業の案内に従いましょう。指定がなければスーツを、服装自由であればスーツと私服どちらでも問題はありません。自分に合う服を着用して、自信を持ってインターンに参加しましょう。

インターンの募集が終わっていた！どうする？

インターンに参加することで、より深く企業研究できたり、自分とのマッチ度を測れたりするメリットがあります。しかしインターンは必ずしも参加しなければならないというものではありません。

インターンに参加できなかった場合も、企業の公式サイトやSNSなどを通じて企業研究をすることはできます。

同じ企業が1年に数回インターンを実施することもあります。例えばサマーインターンの応募できなかった方は、秋や冬、春のインターンが開催されるかをチェックしておきましょう。

企業研究のやり方5ステップ！ノート・シートの作成方法や就活への活かし方を解説

就活における企業研究は、企業の詳細な情報を収集し分析するプロセスです。この記事では、企業研究のやり方を5ステップで解説します。情報収集の方法や企業研究で得た情報を就活で活かすポイントなども紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

よくある質問

インターンはいつから行くべきですか？

インターンは、大学3年生（卒業前年度）に参加することが多いでしょう。しかし大学3年生になったら参加しなければならないということはありません。

目的を明確にしている方であれば、大学1～2年生で参加することもあるでしょう。

また、インターンは必ずしも参加しなければならないものではないため、学業などの都合によっては、無理に参加する必要はありません。

インターンのエントリーはいつから始まりますか？

企業やプログラムによって異なりますが、開催日の2～3カ月前頃からエントリーが開始されることが多いでしょう。

エントリーの際にESを提出し、書類選考通過後に面接などを行うことがあります。

夏のインターンはいつから始まりますか？

サマーインターンの開催時期は7月から9月頃の夏休み期間です。

2月頃から情報収集を行い、6月頃までににエントリー、6月から7月頃に選考といったスケジュールになるでしょう。

なお、企業によってはこれより早い時期に募集、開催することもあります。志望度が高い企業の情報は、公式サイトや公式SNSアカウント、就活情報サイトなどでこまめにチェックしてみましょう。